De training die je verder brengt
Trainingsweekend persoonlijke ontwikkeling en professionele groei
Welkom bij het Reflectieweekend, een plek waar je kunt ontspannen, reflecteren èn je veerkracht versterkt. Laat de stress van het dagelijks leven achter je en neem de tijd voor jezelf. Tijd waarin je rust vindt, nieuwe energie opdoet en waardevolle stappen zet op weg naar persoonlijk geluk en zakelijk succes. Je gaat naar huis met een concreet persoonlijk plan, wat is gebaseerd op de drie pijlers van DAM Training & Coaching:
Doel - Een doel zorgt voor focus
Aanpak - Mix van strategie en ambitie
Mindset - De juiste mindset voor een optimaal en duurzaam resultaat
We kijken ernaar uit je te verwelkomen en begeleiden tijdens dit inspirende weekend.
Wat is het?
Het reflectieweekend is een korte praktische training die je helpt meer autonomie te ervaren. Na een online kick-off ga je twee dagen in een kleine groep aan de slag met praktische oefeningen. Jouw persoonlijke ontwikkeling staat centraal. Je zou het reflectieweekend ook kunnen zien als een intensief coachtraject, waarbij je door de interactie met anderen dieper gaat en sneller groeit. Je leert wat jij nodig hebt om gelukkig en veerkrachtig in het leven te staan; dat vermindert stress en vergroot je vitaliteit. Elk weekend is een mix van inspanning en onstpanning. Terwijl je in een korte tijd veel leert, ben je er ook echt even uit. Weg van dagelijkse verleidingen, stoorzenders en pratronen die je belemmeren om tot jezelf te komen. Je werkt in een kleine groep van minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers aan praktische oefeningen. De interactie met anderen, de persoonlijke voorbeelden en reflectievragen leveren waardevolle inzichten op waar je direct profijt van hebt. Aan jou de taak om het geleerde bij thuiskomst vast te houden, zodat je ook na dit weekend in staat bent jezelf mentaal fit en gezond te houden.
Wat levert een reflectieweekend je op?
- Een belangrijke stap op weg naar persoonlijk geluk en zakelijk succes
- Je leert handelen vanuit persoonlijke waarden
- Je ontdekt jouw kwaliteiten, drijfveren en talenten
- Je leert datgene waar je invloed op hebt positief te beinvloeden
- Je leert hoe je keuzes maakt voor een leefstijl die bij jou past
- Je leert onnodige ballast, beperkende overtuigingen en/of patronen los te laten
- Je leert verantwoordelijk nemen voor het stellen van grenzen
- Je creëert rust en voorkomt onnodige stress
- Jouw zelfverzekerdheid krijgt een boost terwijl jouw zelfkennis wordt vergroot
Doelgroep
- Iedereen die interesse heeft in persoonlijke en/of professionele groei
- Iedereen die zichzelf vaker de vraag "Is dit het nu?" stelt
- Iedereen die het gevoel heeft vast te lopen
- Iedereen die iets anders wil, maar niet weet wat
- Iedereen die zijn gewenste toekomst wil creëeren
- Iedereen die wil leven vanuit autonomie en authenticiteit
- Iedereen die gewoon zin heeft in een ontspannen weekend, waarbij je ook nog iets waardevols mee terug neemt