De training die je verder brengt
Trainingsweekend persoonlijke ontwikkeling en professionele groei
Hoe dichter je bij jezelf staat en hoe meer je vanuit persoonlijke waarden handelt, hoe meer je in je kracht staat. Tijdens een reflectieweekend zet je belangrijke stappen op weg naar persoonlijk geluk en zakelijk succes. Je gaat naar huis met een concreet persoonlijk plan, jouw persoonlijke missie en visie, gebaseerd op de drie pijlers van DAM Training & Coaching:
Doel - Een doel zorgt voor focus
Aanpak - Mix van strategie en ambitie
Mindset - De juiste mindset voor een optimaal en duurzaam resultaat
Wat is het?
Het reflectieweekend is een twee-daagse training waarbij jij centraal staat. Na een online kick-off ga je twee dagen in een kleine groep aan de slag. Je zou het reflectieweekend kunnen zien als een intensief coachtraject, waarbij je door de interactie met anderen dieper gaat en sneller groeit. Tijdens de training sta je stil bij wat er is om daarna de juiste richting te bepalen. Je leert wat jij nodig hebt om gelukkig en veerkrachtig in het leven te staan. Je ontdekt hoe je keuzes maakt die aansluiten bij jouw kernwaarden zodat je leert leven vanuit autonomie. Dat vermindert stress en vergroot je vitaliteit. Elk weekend is een mix van inspanning en onstpanning, focus en mentale groei. Terwijl je in een korte tijd veel leert, ben je er ook echt even uit. Weg van dagelijkse verleidingen, stoorzenders en pratronen die je belemmeren om tot jezelf te komen. Je werkt in een groep van minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers aan praktische oefeningen. De interactie met anderen, de persoonlijke voorbeelden en reflectievragen leveren waardevolle inzichten op waar je direct profijt van hebt. Aan jou de taak om het geleerde bij thuiskomst te integreren, zodat je ook na dit weekend in staat blijft jezelf mentaal fit en gezond te houden.
Wat levert een reflectieweekend je op?
- Een belangrijke stap op weg naar persoonlijk geluk en zakelijk succes
- Je leert handelen vanuit persoonlijke waarden
- Je ontdekt jouw kwaliteiten, drijfveren en talenten
- Je leert datgene waar je invloed op hebt positief te beinvloeden
- Je leert hoe je keuzes maakt voor een leefstijl die bij jou past
- Je leert onnodige ballast, beperkende overtuigingen en/of patronen los te laten
- Je leert verantwoordelijk nemen voor het stellen van grenzen
- Je creëert rust en voorkomt onnodige stress
- Jouw zelfverzekerdheid krijgt een boost terwijl jouw zelfkennis wordt vergroot
Doelgroep
- Iedereen die interesse heeft in persoonlijke en/of professionele groei
- Iedereen die zichzelf vaker de vraag "Is dit het nu?" stelt
- Iedereen die het gevoel heeft vast te lopen
- Iedereen die iets anders wil, maar niet weet wat
- Iedereen die zijn gewenste toekomst wil creëeren
- Iedereen die wil leven vanuit autonomie en authenticiteit
- Iedereen die gewoon zin heeft in een ontspannen weekend, waarbij je ook nog iets waardevols mee terug neemt